İyi Hissetmek PDF indir, Kitap ile ilgili kısaca bilgi vermek gerekirse 408 sayfadan bir araya gelen Genel İnsan Ve Toplum Kitapları türündeki bu kitap Ciltsiz kapağa sahiptir. İyi Hissetmek kitabının yazarı
. Ayrıca bu paylaşımımızda İyi Hissetmek konusu ve İyi Hissetmek yorumlarını bulacaksınızdır. Yazımızın detayında İyi Hissetmek PDF indirme linki ile İyi Hissetmek kitabını PDF olarak ücretsiz indirebilirsiniz.
İyi Hissetmek Kitap Özeti
İyi Hissetmek Kısa Özet
Gözden geçirilmiş ve İlaç Kılavuzu eklenmiş yeni basım!
İşte size iyi bir haber ! Kendinizi endişe, suçluluk, kötümserlik, erteleme, düşük özgüven saygısı ve stresin diğer ‘dipsiz kuyularından’ ilaçsız kurtarabilirsiniz. İyi Hissetmek’te, psikiyatrist Dr. David D. Burns duygularınızı harekete geçirecek ve hayata daha olumlu bakmanızı sağlayacak, bilimsel olarak test edilmiş teknikler sunuyor.
• Duygudurumunuzdaki dalgalanmaların nedenlerini anlayın!
• Olumsuz fikirleri kafanızdan silip atın!
• Suçluluk duygunuzla başa çıkın!
• Sevgi ve onay bağımlılığınızın üstesinden gelin!
• Özgüveninizi arttırın!
• ‘Hiçbir şey yapmamak’ ile baş edin!
• Depresyonun acı veren girdabından kurtulun!
İyi Hissetmek KİTABI İNDİRMEK İÇİN TIKLAYIN
